А давайте делиться, у кого какое хобби

Как утром бегается? Через какое время после сна начинается пробежка? По асфальту бегаете или по грунтовым дорожкам? В лесопарковой зоне? Обувь какая-то специальная? Важна техника бега?

 

Утром бегается через "немогу" если честно. Сон - минут 20-30 зарядка (пресс/отжимания) , пробежка минут 15-20. В нашем мкрн есть рядом школа, за ней стадион. Покрытие там - "крошка", наполовину развалившаяся, так что получается немного бег с препятствиями
Техника важна: сначала разминка, затем спустя кругов 6-7 - резкое ускорение где-то на круг-два (по настроению), потом еще 2-3 круга медленное замедление.
Вечером - аналогично, только намного легче начинать и по времени - минут 20-30. Раньше бегал в любую погоду, сейчас стал часто простужаться (климат московский все-таки не очень подходит наверное), поэтому выбираю вот такие-вот солнечные деньки, как сейчас стоят.
В ПБ надеюсь бегать и в лесопарковой зоне, сейчас у нас она есть (Царицынский пруд), но туда из-за грязи пробраться можно только в очень сухую погоду.
Обувь - обычные китайские кроссовки из Декатлона повышенной живучести (для моего ритма хватает на 2-3 сезона).
PS Еще азарта добавляет бегать под андроид приложение "Zombies, Run!" Вот все думаю, купить исходники, и доработать его так, чтобы оно с привязкой к местности (карте google) работало.

 

мои увлечения:
- немного аквариум;
- путешествия, особенно автопоездки;
- горные лыжи;
- этим летом собираюсь попробовать восхождения на горы, планирую Эльбрус покорить.

 

Доказана вредность бега по утрам
Что в вашем понимании сложные переговоры?

 

Вяжу салфетки крючком. Когда в доме родителей не осталось места для моих салфеток, вязать бросила (завязала так сказать). Теперь очень редко берусь за крючок, по особым случаям.

 

Открыть магазин?

 

магазин салфеток? кому они нужны в наше время)

 

футбол
сноуборд
путешествия

пытаюсь себя заставить бегать, хотябы по выходным. Но пока лень побеждает -(

 

В горы собираетесь соло/с друзьями/совместно с турклубом? Как готовитесь к восхождению?

 

Как готовлюсь... товарищ, с которым собираюсь, сказал - бегать, много бегать. Вот бегаю )
Один я точно не пойду, это моя первая попытка. Пойду с друзьями, организатор как раз в мае на инструктора сдает.

 

как раз в наше время опять поднялся интерес к ретро, хэнд-мэйду и т.п. Можно перекваллифицироваться и вязать например игрушки

 

PS3 !!!=))) FIFA, NBA2k и др.
Вот сделаем ремонт, куплю PS4...!!!
Осталось только бросить работать...

 

Можно. Но на этом не заработаешь столько, сколько за ноутом и с телефоном у уха :)

P.S. у мужа хобби - Baja 5b ss. Двухлетний сын тоже полностью погружен в мир машинок. Вместо мультиков смотрим ролики о том как радиоуправляемые машины тушат пожары, строят дороги и мосты, носятся по пескам, рекам и грязи. Вечерами помогает папе чинить машину, а по выходным участвует в ее запусках.

 

Привычки сложно менять: если не пробежался утром, целый день - вялость и сонливость.
Насчет переговоров, не вдаваясь в конкретную предметную область: тебе нужно что-то предложить: решение, объем работ, поднять вопрос. А лица, то которых зависит положительное решение по данному вопросу - априори настроены враждебно (так, положим, исторически сложилось), однако их интересы не противоречат твоим. Вот и нужно провести переговоры (не дать их сорвать), выявить вовремя манипуляции, устоять перед ними, добиться заявленной цели и не подставить себя и своих коллег.
Получилось хреновое и путаное объяснение, но проще во время обеда не выходит

 

Да, к хобби я забыл добавить саксофон, вернее игру на нём
Если УК кого будет обижать - раз в месяц я как правило разучиваю новые пьески. Выезд бесплатно, оплата сдельная

 

Макс, а можешь в качестве презентации разучить что-нить новенькое по адресу Маршака, д.14?

 

А советские юбилейные рубли на обмен есть?

 

У меня их не так много, а те что повторяются самые недорогие, думаю не очень интересны. Я только начал этим заниматься

 

Это Вы зря. На любую рыбку есть свой едок. Таких сейчас и не купишь, даже если захочешь!

 

Да, работа сильно мешает жить в свое удовольствие!