Парк "Рассказовка"

Тема в разделе "Инфраструктура и благоустройство района", создана пользователем vladimir_73, 21 июн 2017.

  1. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    [​IMG]Для жителей и гостей Внуковского составили постоянное расписание программы «Фитнес в парках». Тренировки проходят под руководством опытных специалистов в парках «Пыхтино» и «Рассказовка».

    Позаниматься спортом на свежем воздухе смогут все желающие вне зависимости от возраста. Вход свободный.

    Функциональный тренинг — тренировка, которая направлена на укрепление мышц, участвующих в повседневной жизнедеятельности. Программа состоит из аэробных упражнений, гимнастики и тяжелой атлетики.
    Strong nation — высокоинтенсивная интервальная тренировка с весом собственного тела. Программа объединяет интенсивные кардио и силовые упражнения.

    Мультифит — авторская программа упражнений на силу и выносливость, состоящая, в основном, из аэробных упражнений, гимнастики и тяжелой атлетики. Упражнения рассчитаны на все группы мышц. В программе используются естественные движения и нагрузки, требующие силы, гибкости и координации.

    Йога — направление «Hatha Yoga». Посредством правильного распределения энергии и управления дыханием данные занятия позволят усовершенствовать физическое тело человека: развить гибкость и укрепить здоровье суставов.

    Dance mix — это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях. Благодаря данным тренировкам прекрасно развивается пластика и координация движений. Занятия способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечнососудистой системы и кровоснабжения.

    Body sculpt — силовая тренировка, направленная на все группы мышц. Занятие проходит в аэробном режиме, тем самым тренировка помогает добиться мышечного рельефа и развить силу.

    [​IMG]Расписание тренировок в парке «Пыхтино»[​IMG]

    Пятница:
    10:00 — городки;
    11:00 — йога.

    Суббота:
    10:00 — мультифит;
    11:00 — zumba;
    11:30 — бокс;
    12:30 — strong nation.

    Воскресенье:
    10:00 — dance mix;
    10:00 — мультифит;
    10:00 — бокс.
    [​IMG]
    [​IMG]Расписание тренировок в парке «Рассказовка»[​IMG]

    Четверг:
    11:00 — йога.

    Суббота:
    13:30 — функциональный тренинг;
    16:00 — zumba.

    Воскресенье:
    11:00 — функциональный тренинг;
    12:00 — Body sculpt.

    В случае изменения расписания об этом будет сообщено дополнительно на сайте администрации поселения и на страницах в социальных сетях.
     
    GalVin200 нравится это.
  2. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    Пленэр в парке «Рассказовка»
    Природа как объект изображения
    [​IMG]
    Учат рисовать здесь: Login • Instagram
     
    GalVin200 нравится это.
  3. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    В прошедшие выходные детские клубы, осуществляющие свою деятельность на территории микрорайона Переделкино Ближнее, провели серию мастер-классов для детей.


    [​IMG]
    В парке "Рассказовка" 1 августа прошел первый мастер-класс по английскому языку «Занимательный английский». Для ребят организованы интерактивные игры на английском языке. Теперь такие занятия будут проводить на территории веревочной площадки каждую субботу в 12:00.
    [​IMG]
    На детской площадке рядом с домом 20 по улице Самуила Маршака 2 августа прошло первое мероприятие в рамках проекта «Лето в городе».
    [​IMG]
    Все желающие смогли поучаствовать в мастер-классах по живописи, мобильной робототехнике, созданию игрушек, а также поиграть в шахматы и различные подвижные игры. Данные мероприятия будут проходить до конца августа по четвергам и воскресеньям с 15.00 до 19.00.
    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]
    Отметим, что участие детей во всех мастер-классах и активностях бесплатное.
    [​IMG]
    Источник: Фотографии на стене сообщества | ВКонтакте
     
    Batyr и GalVin200 нравится это.
  4. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    Информация от Широких А.М.
    Получен ответ из Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры г. Москвы на обращение по вопросу обустройства остановочных пунктов на Боровском шоссе вблизи парка Рассказовка.
    [​IMG]
    Источник: Получен ответ из Департамента транспорта и.. | Широких Андрей Михайлович | ВКонтакте
     
    GalVin200 нравится это.
  5. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
  6. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    Batyr и GalVin200 нравится это.
  7. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    [​IMG]ОБНОВЛЕННОЕ РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ТЕКУЩУЮ НЕДЕЛЮ

    [​IMG]парк «Пыхтино»
    [​IMG]
    Пятница:
    10:00 — городки;
    11:00 — стретчинг.

    Суббота:
    10:00 — мультифит;
    11:00 — zumba;
    11:30 — бокс;
    12:30 — strong nation.

    Воскресенье:
    10:00 — dance mix;
    10:00 — мультифит;
    10:00 — бокс.

    [​IMG]парк «Рассказовка»

    Четверг:
    11:00 — стретчинг.

    Суббота:
    13:30 — функциональный тренинг;
    16:00 — zumba.

    Воскресенье:
    11:00 — функциональный тренинг;
    12:00 — super sculpt.

    [​IMG]пруд «Таблетка»

    Суббота:
    14:00 — зарядка;
    15:00 — йога;
    18:00 — zumba.

    Воскресенье:
    11:00 — зарядка;
    12:00 — функциональный тренинг.

    ВХОД СВОБОДНЫЙ
    Источник: ⚡ОБНОВЛЕННОЕ РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ТЕКУЩУЮ.. | Администрация поселения Внуковское | ВКонтакте
     
    Batyr нравится это.
  8. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    [​IMG]Обновленное расписание тренировок в парках на текущую неделю

    [​IMG]парк «Пыхтино»

    Пятница:
    10:00 — городки;
    11:00 — йога.

    Суббота:
    10:00 — мультифит;
    10:00 — zumba;
    11:30 — бокс.

    Воскресенье:
    10:00 — dance mix;
    10:00 — мультифит;
    10:00 — бокс.

    [​IMG]парк «Рассказовка»

    Четверг:
    11:00 — йога.

    Суббота:
    13:30 — функциональный тренинг.

    Воскресенье:
    11:00 — функциональный тренинг;
    12:00 — super sculpt.


    [​IMG]пруд «Таблетка»

    Воскресенье:
    11:00 — зарядка;
    12:00 — функциональный тренинг.

    Вход свободный. Ждем вас на занятиях!
    Источник: ✨Обновленное расписание тренировок в парках.. | Администрация поселения Внуковское | ВКонтакте
     
  9. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    Batyr нравится это.
  10. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    Молодежная палата поселения Внуковское 20 сентября объявила о конкурсе поделок из бросового материала. Его приурочили к традиционному празднику «Осенины», который проводят в парке «Рассказовка».
    [​IMG]
    Условия конкурса:

    [​IMG]сделать поделку своими руками;
    [​IMG]прислать фото поделки на почту molpalatafoto@mail.ru;
    [​IMG]принести готовое изделие на праздник «Осенины», который состоится 3 октября в парке «Рассказовка». Начало в 11:00.

    Победителям и призерам конкурса молодые парламентарии вручат памятные подарки.
    Источник:Ошибка | ВКонтакте
     
    Batyr нравится это.
  11. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    Юные жители Внуковского уже присылают фотографии своих работ для конкурса поделок
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    Источник: Фотографии на стене сообщества | ВКонтакте
     
    tutitam и GalVin200 нравится это.
  12. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    [​IMG]Последняя уличная тренировка в 2020 году состоится 29 сентября[​IMG]

    Расписание занятий:

    [​IMG]парк «Пыхтино»

    Пятница (25.09.2020):
    10:00 — городки;
    11:00 — йога.

    Суббота (26.09.2020):
    10:00 — мультифит;
    11:00 — zumba;
    11:30 — бокс;
    12:30 — strong nation.

    Воскресенье (27.09.2020):
    10:00 — dance mix;
    10:00 — мультифит;
    10:00 — бокс.

    Вторник (29.09.2020):
    20:00 — zumba.

    [​IMG]парк «Рассказовка»

    Четверг (24.09.2020):
    11:00 — йога.

    Суббота (26.09.2020):
    13:30 — функциональный тренинг;
    16:00 — zumba.

    Воскресенье (27.09.2020):
    11:00 — функциональный тренинг;
    12:00 — super sculpt.


    [​IMG]пруд «Таблетка»

    Суббота (26.09.2020):
    14:00 — зарядка;
    15:00 — йога;
    18:00 — zumba.

    Воскресенье (27.09.2020):
    11:00 — зарядка;
    12:00 — функциональный тренинг.

    Ждем вас на тренировках!
    Источник: ❗Последняя уличная тренировка в 2020 году состоится.. | Администрация поселения Внуковское | ВКонтакте
     
    GalVin200 нравится это.
  13. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
  14. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    [​IMG][​IMG]Участники Молодежной палаты Внуковского провели 3 октября традиционный праздник «Осенины». Мероприятие состоялось в парке «Рассказовка».
    [​IMG]
    Гости и жители поселения смогли принять участие в мастер-классах по аппликации, рисованию, аквагриму и созданию ростовых кукол, а также в фитнес-тренировке.
    [​IMG]
    В завершении мероприятия молодые парламентарии подвели итоги конкурса на лучшую поделку из бросового материала.
    [​IMG]
    Призовые места распределились следующим образом:
    [​IMG]1 место — Максим Буянов;
    [​IMG]2 место — Владислав Мазур;
    [​IMG]3 место — Владимир Воробьев.
    [​IMG]
    Призеры получили абонементы на посещение фитнес-клуба и сертификаты на бесплатную пиццу. Кроме того, всем участникам конкурса и интерактивных игр вручили дипломы, блокноты с символикой поселения и сладкие призы.
    Источник: Участники Молодежной палаты Внуковского провели.. | Администрация поселения Внуковское | ВКонтакте
     
    GalVin200, tutitam и Batyr нравится это.
  15. GalVin200

    GalVin200 Редактор новостной ленты Команда форума

    Регистрация:
    15 дек 2012
    Сообщения:
    6.811
    Симпатии:
    2.517
    Заключен контракт на поставку малых архитектурных форм для благоустройства

    Администрация поселения Внуковское заключила контракт на поставку малых архитектурных форм для комплексного благоустройства детских площадок в микрорайоне Солнцево Парк, а также для дооснащения парка «Рассказовка».

    Новое оборудование будет поставлено до конца 2020 года. А к благоустройству детских площадок и монтажу малых архитектурных форм в микрорайоне Солнцево Парк, а также установке спортивно-туристической полосы препятствий, состоящей из участков различной степени сложности, в парке «Рассказовка» специалисты приступят в 2021.

    Так, подрядчики поставят парковые диваны и навесы, игровой и спортивный комплексы, модульный домик, песочницу, скалодром, качалку балансир, теннисный стол, качели-гнездо, качели на цепях, топиарные фигуры, ростовые деревянные фигуры, информационные стенды, урны, тренажерную беседку, ограждения для баскетбольной площадки, контейнерные площадки.

    Источник: Администрация поселения Внуковское заключила.. | Администрация поселения Внуковское | ВКонтакте
     
    Александр нравится это.
  16. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    От Широких А.М.:
    Сегодня направил очередные депутатские обращения по актуальным вопросам:

    1. В Москомархитектуру по вопросу сроков подключения канализации мкр. Солнцево-Парк к городским сетям канализации, предусмотренного проектом планировки территории, а также по вопросу включения проектных и строительных мероприятий по этому объекту в Адресную инвестиционную программу города Москвы.

    2. В Префектуру ТиНАО города Москвы по вопросу предоставления актуальной информации о сроках строительства второй школы в мкр. Солнцево-Парк, имеющихся на данный момент проблемах, препятствующих строительству и о документах между городом Москвой и застройщиком, в которых прописаны сроки строительства школы.

    3. В ГБУ "ДО ТЗФ ТиНАО города Москвы" о неработающих интерактивных площадках (три из четырёх) в парке Рассказовка.
     
    GalVin200 нравится это.
  17. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    Работоспособность интерактивных комплексов в парке Рассказовка восстановлена.
    [​IMG]
    Источник: Ошибка | ВКонтакте
     
    GalVin200 нравится это.
  18. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
    [​IMG]
    Источник:
     
  19. Александр

    Александр Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    20 фев 2012
    Сообщения:
    3.801
    Симпатии:
    1.718
  20. BozhaN

    BozhaN Администратор форума Команда форума

    Регистрация:
    23 фев 2015
    Сообщения:
    538
    Симпатии:
    22
    пустое сообщение?